鸡肉蔬菜包专栏

餐饮界 / eddy / 2016-03-22 20:04:23
不同的菜不同的做法,口感完全不一样,我曾经在想如果每道菜只有一种做法每次都那么吃,会不会要疯掉。。
不同的菜不同的做法,口感完全不一样,我曾经在想如果每道菜只有一种做法每次都那么吃,会不会要疯掉。。
每次去菜市场看到那些菜就头大,真的不知道吃什么,所以只能经常去看一些资料,或者别人家是怎么吃的,

再加上我自己的想法,那么就可以同样的食材却因为不同的搭配吃不不一样的感觉来,也不会觉得腻了。


健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法步骤

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解1

1. 在准备好所有需要的材料,包菜要选择不大不小的,太大包起来不好看

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解2

2. 鸡胸肉一大块剁碎,香菇两三个,萝卜半根,葱白,也剁碎,葱叶留起来备用,剁好的鸡肉放碗里,两只鸡蛋打散,分几次加入蛋液用筷子搅拌上劲儿加香葱碎,料酒,一大勺耗油,一勺淀粉,继续搅拌,在加香菇碎,和胡萝卜碎一起搅拌均匀

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解3

3. 将圆白菜底部用刀削去,在小心的将叶子完整的剥下来,我是最外面那一层没有要。。。
再放滚水里焯一下,时间不要太久哦,葱叶也捞一下。。。

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解4

4. 如果觉得叶子太大的话可以自己用剪刀整理一下,把拌好的鸡肉馅儿盛适量在菜叶1/3处

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解5

5. 梗这里有点硬,不好卷哦,我是将梗切掉了点,先左右卷起菜叶,在从前往后卷到末端,

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解6

6. 卷好后用香葱叶绑一下

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解7

7. 锅里水烧开后再放入包好的白菜卷儿,大火蒸十分钟左右

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解8

8. 这是一道比较清淡的菜,只有用到耗油调成咸淡基本都是食材本来的味道

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解9

9. 我家喜欢辣的口味,所以根据自己的口味调了一份调料汁儿浇上去,吃起来更爽了,至于料汁里放了什么你们根据自己的口味来哦
也可以不淋上去,蘸着吃,我只重口味这所以哈哈。。。

健康饮食-----鸡肉蔬菜包的做法图解10

10. 我还怕家里人不喜欢呢,结果只弄了十来个,瞬间就被秒杀了,哈哈


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