海底捞7次，外婆家6到8次，绿茶6到8次、探鱼8到9次，金百万9次……这样的翻台

餐饮行业是以翻台率取胜的。最不愿意看到的就是客人吃完饭坐着不走的情形，那么碰到这

这是一个“克隆”的年代。一家餐馆的菜式或者装潢受到欢迎，不要担心，用不了多久“杭

原麦山丘在短短两年内于北京连开5家店。单靠面包，这个100平左右的单店，最高月流

乌鸡是一种具有较高营养价值的动物，具有补虚劳、强筋健骨的作用。

板栗，性味甘温，入脾胃肾三经，有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功效。

芋头又名芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不

虾蛄，又叫皮皮虾，广东人叫濑尿虾。在周星驰电影《食神》里面那个可以当乒乓球打的爆

海蜇味咸、性平，具有化痰软坚、消积润肠、降低血压的功效。

鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪和维生素多的食物，含胆固醇也低，对肥胖人来说是理想的肉食品

经常食用秋葵可助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力，是风

排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，是常用食材

虾肉肉质细嫩，蛋白质含量极高，是不可多得的优质食材。如何才能挑选到安全风险味道鲜